Vaja:
külmutatud vaarikad
keefir
kamajahu
banaan
Tükelda banaan väiksemaks, lisa kamajahu, keefir ning peoga vaarikaid. Blender tööle ja valmis see ongi. Kõiki koostisosi võib panna täpselt niipalju kui endale paras tundub.
Kui teha jooki värskete vaarikatega, oleks mõistlik ka mõni jääkuubik lisada.
allikas: idee "Suvetoidud" raamatust, kuid veidi mugandatud kujul
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar